腾讯分分彩官网:吃鸡蛋防老年痴呆

来源:免费注册即送体验金  作者:开户送彩金可提现  发表时间:2018-06-13 18:29

  研究显示,由于鸡蛋的胆碱含量高,吃鸡蛋有助于预防阿耳茨海默氏症和眼疾。一份对11 名中年人的研究报告指出,每天食用113个蛋黄能够直接提高黄体素和玉米黄质的摄取量。

  研究显示,蛋黄中含有的胆碱在大脑发育和记忆力方面起到重要作用,蛋黄对成年人的意义也非常大,因为人体如果缺乏胆碱,罹患阿耳茨海默氏症的危险性就比较高。此外,鸡蛋还含有保护血管的其他成分,有助于提高高密度脂蛋白即“好胆固醇”的含量,因此研究人员建议人们每天至少吃一个鸡蛋。

腾讯分分彩官网入口

  研究人员还发现,少吃鸡蛋的人患白内障的危险也高于多腾讯分分彩官网吃鸡蛋的人。研究人员指出,低热量饮食中也应该包括鸡蛋,因为鸡蛋的营养价值高,它含有蛋白质、13种维生素和矿物质,所含热量和脂肪相对较低,是腾讯分分彩官网是哪里老幼皆宜的健康食品。

(实习编辑:张曼)

编辑:admin
Copyright © 2002-2017 版权所有